目前分類：飲食調整 (14)
- Mar 06 Fri 2020 18:15
薑要怎麼挑選？要怎麼吃最營養？
- Jan 23 Wed 2019 17:36
你常不吃早餐嗎?小心得慢性病
- Sep 14 Fri 2018 16:25
趁早存骨本，不怕老年骨鬆找上門！喝骨頭湯有用嗎?來看看如何正確補鈣~
趁早存骨本，不怕老年骨鬆找上門！喝骨頭湯有用嗎?來看看如何正確補鈣~
著社會的發達和科學的進步，居民的平均壽命逐步增長。但隨著年齡的增長，老年病就開始找上門了，而骨質疏鬆症已經成為困擾老年人身體健康的慢性疾病之一，而且當前中國骨質疏鬆症呈現全民化、低齡化趨勢，預防骨質疏鬆成為全國熱潮。
- Nov 24 Sat 2012 16:02
讓你遠離電腦輻射的八妙招
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害。外表光鮮的OL一族讓人羡慕，但由於長期面對電腦，OL也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉和身體疲憊問題，正對著電腦的你快來看看--讓你遠離電腦輻射的八妙招：
- Nov 24 Sat 2012 15:42
電腦一族警惕九種電腦病
- Nov 24 Sat 2012 15:02
電腦族應該常喝的排毐茶
- Aug 08 Mon 2011 05:45
如何消除臉上的黃褐斑？
黃褐斑是一種色素增生性的皮膚病，一般出現在鼻子兩側的面頰上，有些人連鼻子上面也有，形狀就有點像蝴蝶，所以也俗稱蝴蝶斑。此斑表面光滑、無皮屑，不痛不癢，但是這個斑多少年也不退，日曬後顏色會加重。
黃褐斑的發生與肝脾腎功能失調有關，常見的臨床情況主要分為三類：肝鬱氣滯，一般性情比較急躁易怒，另外可能合併一些症狀，例如胸脅脹痛、痛經、月經延後、月經顏色紫暗有淤塊、舌頭呈紫紅色或淤斑、脈象為弦澀。
- Aug 08 Mon 2011 05:10
三餐外食多 營養師教您健康吃
◎ 臺北市立聯合醫院
- Aug 08 Mon 2011 05:01
婦人長期吃素 膽固醇、三酸甘油脂仍飆高
- Aug 08 Mon 2011 04:59
減肥減到沒辦法？胖男靠「水餃」甩肉31公斤
- Aug 08 Mon 2011 04:48
過重、肥胖率攀升 讓爸爸輕食優纖增健康
- Aug 08 Mon 2011 04:27
過重者可能習於暴食！
【24drs.com】單靠意志力通常不足以持續減重，為了對抗肥胖，現在有專家建議專注於腦部對食物的反應，而不單是個人的食物選項。
- Jul 21 Thu 2011 10:37
中醫中藥－吃冰貪涼皮膚發炎熱難消
生活雜記 (3)
