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不少櫃姐、空姐、美容師因為從早站到晚,再加上平常的忙碌,不知不覺腳上出現各種藍色、紫色、蚯蚓般的凸起,乍看之下猶如一顆「苦瓜」,這是因為長時間站立導致的靜脈曲張,嚴重的話還有可能造成皮膚潰瘍。為恭紀念醫院心臟血管外科李志賢醫師曾接受優活訪問表示,有家庭病史者、年齡大於50歲者、女性、多產婦(懷胎2次以上)、口服避孕藥使用者、需長期站立的工作者(每日站立多於6小時)及肥胖者,都是容易造成靜脈曲張的危險因子。李志賢醫師表示,靜脈曲張從30~70歲都有可能發生,男與女的比率是1:3,外觀上會出現腿露青筋、大腿或小腿皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管,或者像樹瘤般的硬塊結節,台語俗稱「浮腳筋」。且兩腿會粗細不一,靜脈曲張那條腿比較粗腫,足踝皮膚變色、潰爛,甚至因為搔癢抓破皮造成潰瘍。李志賢解釋,靜脈曲張患者腳部感覺到痠、硬、癢、麻、灼熱、刺痛感、不耐久站容易抽筋,是因為站久或坐久了,血液淤積在下肢,妨礙清除組織代謝後廢物的效率,刺激組織而出現這些症狀,腿重得像鐵腿,又重又腫拖不動。醫師建議,最簡單的預防方式就是,避免長時間站立或坐著而不移動您的腿部,盡量避免長時間穿著高跟鞋,並時常運動你的足部,作伸展屈曲動作,也可以視病情的需要,按醫師指示,使用適當的彈性襪或彈性繃,走路也不要駝背,可以讓雙腳平均分攤身體的重量, 如果下肢浮腫、發癢、疼痛或紅腫發生,或者您的腿部受傷,請盡速就醫,即使一個微小傷口,如果沒有適當處理,也會轉變成嚴重問題。

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